Багато хто думає, що морозиво не можна їсти при болю в горлі. Однак це не так. Холод має здатність зменшувати больові відчуття.
Якщо болить горло, лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином та уникати гострої та кислої їжі. Неочікувано, але для послаблення болю — сучасні лікарі рекомендують їсти морозиво та холодну їжу.
Якщо у вас застуда, чи може морозиво ще більше охолодити організм? Малоймовірно. Коли їжа, навіть дуже холодна, потрапляє у шлунок, вона запускає процес травлення, який генерує тепло і зігріє ваш організм у будь-якому разі, пише tsn.ua.
Отже, якщо ви хворі, але вам кортить скуштувати морозива — не відмовляйте собі в задоволенні. Лікувальних властивостей у ньому немає, але й гірше вам також не стане.
Краще обирати фруктове морозиво, воно буде мати додаткові переваги, наприклад, вітамін С для імунної системи або білок для енергії. Найкраще також обирати вершкові, м’якіші сорти, які менш імовірно подразнюють горло. Ваніль та інші м’які смаки є кращими, оскільки сильні та кислі смаки, такі як цитрусові чи шоколад, можуть посилити подразнення.
Морозиво або холодний напій не призведуть до застуди. Її причина — бактерії та віруси. Холод впливає на нервові закінчення в горлі, знижуючи їхню чутливість і, відповідно, зменшуючи больові сигнали.
При болю в горлі експерти рядять уникати продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку: сухих продуктів на кшталт чипсів, сухариків, будь-яких приправ, копчених продуктів, кави, сирих овочів.
Сучасні лор-лікарі радять також не захоплюватися теплими напоями. Чаї з медом або малиною можуть тільки погіршити ситуацію. А часті полоскання призводять до того, що бактерії розносяться по всій ротовій порожнині, збільшуючи набряк і запалення. Особливо, коли мова йде про бактеріальну ангіну.
